Mijn naam is Richard Hilgers en ik wil je graag het belang van praten laten voelen.
Zelf ben ik behoorlijk perfectionistich geweest en dat in combinatie met een onregelmatige baan zorgde voor somberheid en vol van gedachten, vaak negatief. Daardoor trok ik mij terug van alles en iedereen. Dit alles zorgde voor een zware burn-out.
Ik heb mijn levenslessen geleerd, the hard way!
In de periode waarin ik hiervoor hulp kreeg keek ik op tegen de vele vragenlijsten die ik moest invullen. Ik miste de echte verbinding door open en eerlijk met elkaar te kunnen praten.
Een kleine 20 jaar geleden heb ik de opleiding tot yogadocent voldaan en was mijn interesse in yoga en alles wat daarbij komt kijken gewekt. In de jaren daarna heb ik meerdere opleidingen en cursussen gevolgd. Waaronder NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Verbinding voelen is altijd als rode draad door mijn leven blijven lopen.
Ik ben naast coach ook levensgenieter en nieuwsgierig in alles wat het leven te bieden heeft.
Met al deze ervaringen is mijn passie om mensen opnieuw de connectie met het voelen te laten maken.
Herken jij jezelf in mijn verhaal, neem dan contact op met Let’s Talk Coach voor een vrijblijvende kennismaking. Contact
Ben jij erg emotioneel, somber, gespannen of heb je concentratieproblemen? Zit jij erg in je hoofd, blijf je maar piekeren of heb je last van slaapproblemen?
Mensen die somber of depressief zijn, geloven veelal hun eigen gedachten. Ook in je privéleven kunnen allerlei dingen spelen waardoor jij jezelf kunt verliezen. Daarom is het goed om hulp te zoeken bij een professional.
De vraag: Dus hoe doe je dat eigenlijk, bij jezelf blijven?
Door relatief kleine veranderingen en meer bewust zijn kom je veel beter in je lijf te zitten.
Wat kan Let’s Talk Coach voor jou betekenen?
Allereerst een luisterend oor. Je krijgt alle ruimte om te praten waarin we samen onderzoeken en voelen wat er allemaal in je leeft.
Mijn passie zit in kleinere aspecten waarvan ik denk dat juist die veranderingen teweeg gaan brengen.
Zoals:
En andere ingesleten patronen. Deze kleine op zich niets zeggende patronen, gaan we samen onderzoeken en doorlopen zodat jij je weer prettig en vrij gaat voelen.
Door bewuster naar je manier van leven te kijken, ga je er anders naar leven. Daar maak je het verschil.
Hoe een coachingstraject er precies uit gaat zien, is nooit van te voren te zeggen. Ieder mens is immers uniek. Na een aantal sessies jezelf een stuk beter voelen? Wil je meer weten?
Neem dan contact op met Let’s Talk Coach voor een vrijblijvende kennismaking. Contact